時光老師：年賺100萬的秘密（38）學以致富
連載第39篇。關鍵詞：學以致富
我是時光老師，和你聊如何快樂賺錢的故事。
關注【能量布場】公眾號，自動贈送《心想事成的原理和秘密》電子書，節選于《能量場的秘密》
「幕后私董會」聊天。
問：為啥道理我都懂，就是做不到？
答：你以為你懂了這個道理，其實并沒有。例如，很多人在學《黃帝內經》、《道德經》，看懂了嗎？99%的人沒懂?？吹闹皇潜砻娴臇|西。例如《內經》里面有一句話“精神內守”，這是養生的頂級秘訣，很多人就沒看懂。
大部分人是知其然不知其所以然。
更多的人只學、不做。學再多，又有什么用呢？
我經常說，學習是非常功利性的，就是要學以致富！
富，包括的物質上的和精神上的。
其實很多所謂秘密都很簡單，但，就怕這么簡單，依然很多人不去做的，所以干貨公開真的沒啥。
為啥不去做？
主要有兩個原因：
1、認知沒有到位。
2、能量不足支撐。
先說認知。
很多人明明知道，每天運動對身體好，依然90%的人不會去運動的。為什么？難道是因為懶？這些都是表象，主要還是認知的問題。很多人只是簡單的感覺運動有利于健康，但并沒有深度去挖掘這背后的意義。
像麗菲老師說的，想減肥的人都知道，管住嘴，邁開腿，但沒幾個人能做到。
我說，這只是表面的想，若深入想，并非真的明白其中的重要性。關于運動，大家只知道對健康有益，若你層層深入的去研究，你會發現，運動能提升你的能量，讓你精力充沛，讓你身材更好，讓你渾身散發魅力，讓你更自信，讓你賺錢更容易，讓你更認可自己，每天簡單的半小時運動，能改變你整個的生命狀態....
然后，我還有一個超級簡單的方法，告訴你如何啟動運動并且能一直持續下去。
這個時候你是不是在認知上更進一步，更有信心了？
這也是我要做能量提升小組的初心，學一些表面的東西是不夠的，光學不做也是不夠的。如何能持續的做，需要有氛圍，需要有榜樣和陪伴，在遇到困難的時候需要有人喊加油，迷茫的時候需要有人解惑。
再說能量。
很多人不啟動，不僅是因為認知，是因為本身的能量不夠，是身體的一種自我保護。因為再消耗下去，可能命都沒了。
那怎么辦？
先易后難。
找對了合適的運動方式，可以讓你身心同調，快速的恢復能量。
運動有很多種方式，有激烈的，有溫和的，有靜的，有動的。并非是你所想象的一定要在健身房揮汗如雨，也并非是氣喘吁吁的精疲力盡的跑步。
例如禪跑。
禪跑，源自3800年的密不外傳的養生秘法，東美老師是第38代傳人。偶然的機緣，我認識了東美老師，并學習了如何禪跑，當時我的身體非常弱，幾乎每個月都會感冒，而且經常心慌心悸，通過堅持禪跑，我的身體有了翻天覆地的變化。
因此，關于運動提升能量，我太有發言權了。
運動并不是受苦和受累，只需要你找到合適的方式。
禪跑，不追求速度，不追求比賽，而是時刻關注自己的呼吸、心跳和腳步，通過呼吸來吐舊納新，吐出負面的能量和信息，吸收天地間的正能量和信息。半個小時下來，不喘也不累，渾身舒服，神清氣爽。
一個人身體不好，能量場是非常弱的，做很多事情都會有心無力，自然就不自信。而通過運動，一個人可以精力充沛，有飽滿的生命力，做什么都會變得容易和簡單。
一個人最簡單的改變方式：運動+學習。
提升能量，提升認知。
我們一定要選擇人生，而不是被人生選擇。
我寫完了，若你覺得有用，打賞一塊，我會更有動力。晚安。
更多連載：
年賺100萬的秘密（1）降維打擊
年賺100萬的秘密（2）草根逆襲
年賺100萬的秘密（3）能量提升
-------------------------------------------------------------------------
分享美好。
崖柏好運葫蘆
------
----------------------------------------------------
能量提升小組
文章評論(0)