時光老師：年賺100萬的秘密（53）認知突破
連載第54篇。關鍵詞：認知突破
我是時光老師，和你聊如何快樂賺錢的故事。
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問：如何提升認知維度？
答：昨天在幕后私董會分享了這個主題。他們說非常震撼，腦洞大開。
結合今天的所思所想，給你透露一小部分。
其實。
所有的突破都是非?？菰锏?。
需要很多很多的耐心。
今天早上我在禪跑的時候，我想，如果今天要寫文章，寫點啥呢？腦海里面閃過一個詞“耐心”。
現在很多人已經失去了足夠的耐心，一切都是效率，都要快。像以前的那些詩詞“從前的日色變得慢，車馬郵件都慢.......”，現在覺得是一種虛無的心靈雞湯，這么慢？怎么賺錢？
慢生活，變成一種口號而已。
但是。
若什么都快，又如何呢？
快快吃飯，快快工作，快快賺錢，快快變老.......
我之前分享過，沒有節奏感的東西都是不持續的且沒有美感的。
快和慢的組合，就像一首交響曲，不能一直快的讓人喘不過氣，也不能一直慢的讓人昏昏欲睡，慢中有快，快中有慢，才有韻味。
何況，很多東西是快不起來的。
記得我剛開始禪跑的頭三個月，胸悶心悸，步伐沉重，超級難受，沒有享受，只有堅持.....直到半年后，發現心慌不見了，身體越來越好，腳步越來越輕松了。
堅持過后，才有享受，希望一開始就享受，不現實。
現在每天禪跑已經變成呼吸一樣輕松，每天禪跑完，全身拉伸，拍打，全身氣血通暢，渾身舒服無比。
我徹底把一項運動融入了我的血液。
然后開始了第二個挑戰，寫作。
我在2017-2018年，有很長時間每天都寫作。后來沒堅持下去，主要的原因是寫著寫著找不到寫作的意義了，而且覺得自己寫的很垃圾，每次都很期待更多的讀者反饋。
有期待，便有失落....
企圖從別人身上獲取動力，是很難成功的。
就像禪跑頭幾個月遇到的困難一樣，今天堅持寫了五十多天公眾號，有很多倦怠期，很多次不想寫。后來我不斷的做調整，從之前每篇的2000-3000字改為有長有短，為的就是讓自己能繼續寫下去.....
直到我找到了兩個秘訣：
1、盡量寫短。所以我一直建議初學者若想每日都能堅持，最好字數控制在300-500字以內，最多不能超過一千，否則很難堅持。
2、設定三個寫作目標，第一個是為了提升自己，順便才實現其他兩個，這樣不管有沒有人看，我都能堅持下去，因為是表演給自己看的，所以好壞無所謂，只要留下的痕跡最終都能成為我的資產。
這種堅持的過程非?？菰?，需要足夠的耐心，還有不斷的磨練心性。
若是我一下子希望粉絲十萬，點贊無數，肯定無法寫下去，注定無功而返。
現在呢？
為了提升自己而已，通過持續的寫作，我能感覺到自己的飛速進步，看問題的角度、深度都在提高。
等我寫夠100天，把寫作變成呼吸一樣自然（就像禪跑一樣，已經變成享受而不是堅持）。我便真正調整早睡早起，這是我的第三個目標。
何為早睡？
11點前要睡著。
因為我深知這是最簡單有效的養生，比吃啥喝啥練啥都簡單、直接、有效。
第四個目標是直播、錄制視頻。賣賣我的崖柏養生產品，賣賣我的社群，這樣感覺很香。
扯遠了，回到主題。
其實我想說的是。
提升認知的方法和我上面說的一樣，就是有足夠的耐心不斷的重復，打破一個又一個的倦怠期，打破一個又一個的臨界點。
就像奧運冠軍每一個動作都是重復上萬遍的。
就像掃地僧一樣。金庸筆下的掃地僧據說是釋迦摩尼度化的繼道尊者，又名周利盤陀迦。
繼道尊者初跟佛陀學佛時很笨，笨到什么程度？話都說不清楚，阿彌陀佛都不會念，佛就教他念“掃帚”兩字，但他還是念了掃忘了帚，念了帚忘了掃.......
但，就是這樣笨的人，通過日復一日虔誠掃地，最終內心卻掃塵除垢，修證佛法，就這么證了阿羅漢果。
所以，如何提升認知維度？
非常簡單，但是超級有效。
那就是選一本經典書籍，讀1000遍，讀書千遍，其義自見，溫故而知新……
當你閱讀同一本書1000遍以上，你可以快速調頻到書的作者的頻率，然后與之共振。
什么意思呢？
也就是說，當你對一本書的一字一句倒背如流，作者的思想不僅進入了你的潛意識，還會影響你的情緒、邏輯、行為……
你對作者自然有了高度的同頻，一旦同頻必然共振，對方的思想智慧、認知維度、能量級你就能立刻鏈接，并獲得無窮無盡的滋養…..
這就是重復與疊加的威力。
關鍵是，你忍得住枯燥，守得住寂寞，能突破一個個的厭倦期.......
那么你也會變得很牛！
祝大家身體健康，快樂過好每一天。
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彩蛋：
時光老師每天都會用2個小時來學習（聽喜馬拉雅、看書、看固定的公眾號），現計劃每天摘錄一段我覺得最有價值的分享給大家。每天一塊錢看時光老師都學些啥.....
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