林彩娟：崖柏的功效之——崖柏養生

我是林彩娟（崖柏君），我被崖柏的香味吸引，由香入道，是一個崖柏發燒友，專注崖柏收藏近十年。

過去幾年我專注于崖柏養生產品的研發，并創立了鑒柏品牌、成立了崖柏頂級圈子【鑒柏私享會】、創建了【鑒柏會崖柏藝術館】，同時我也是業內暢銷書《崖柏鑒藏》作者。

翻閱資料，中醫學認為：

柏之氣能殺滅細菌、病毒，具有凈化空氣的作用。其所發出的芳香之氣具有清熱解毒、祛病抗邪功效。人們吸入柏樹的香味后，可使血壓下降，大腦血流量正常，精神愉悅。

因此，在日本有癌癥專家讓病人在柏樹林中保健治療進行“聞香養生”，他們認為這樣可以提高人體免疫機能，是有效的治癌方法。

另外我們熟知的很多藥典，包括《本草綱目》、《中國藥典》……里面都對柏樹的藥用價值給予了很高的評價。

寫到這里，關于崖柏的定義突然變得很清晰。崖柏是什么呢？

崖柏就是柏樹的一種而已，只是因為生長環境的惡劣，造就了不凡的品質。一般柏樹身上有的優點崖柏具備了，一般柏樹身上所不具備的優點崖柏也具備了，例如我們經常提到的崖柏三大特征：型、質、香。

還是那句話，我們無需神話、也無需貶低。一些東西能被科學證實，一些東西僅僅是一種猜測，但是沒有證實也不代表不存在。例如中國人的氣功、中醫里面的穴位和經絡。

其實，很多時候，我都覺得科學很偉大，同時也很淺薄?？茖W能解釋一部分的現象，解決一部分的問題。但是大部分的未知領域，科學依然很無力。

最近在廣州的一個崖柏高峰論壇上我做了發言，其中說到“崖柏人如何凝心聚力，共謀發展”的主題，我提到了很重要的一點：要想崖柏健康持續的發展，我們必須要正確評價崖柏，要做到不貶低，不夸大。在說崖柏養生價值上面，我希望也遵從這個原則。

▲前幾天參加的崖柏行業高峰論壇流程表

▲上圖為長在懸崖峭壁上的崖柏。

崖柏源于側柏又高于側柏，側柏的藥用價值其實隨處可查了，那么崖柏除了型、質、香三大特征外，第四大特征“藥用價值”，也是不言而喻。

我認為崖柏的養生價值可以分為三個層次：養身、養心、養命。

?一、養身?

所謂養身，就是使身體這個硬件得以正常運作。在上一篇文章《崖柏與長壽》中我詳細描述了崖柏蘊含的長壽因子，因為崖柏不與天地爭，利人利己，因此得以長期延綿不絕。

崖柏的養生價值，主要體現自身所蘊含的對人體有益的各種成分。

那天和道家養生專家馬元剛老師聊天，他給了我一個信息：

柏樹里面有一種元素叫“芬多精”，這種元素是抗癌第一神器。

他說現在日本和韓國的科學家研究出柏樹里的芬多精含量最高！芬多精的主要成分稱之為“terpene”，這是一種芳香性碳氫化合物，不同的樹種有不同的terpene，就算同一種樹，本身也有數量、種類不等的terpene，一般來說，針葉林的松杉柏檜類，在terpene的質與量上，都是植物之冠，所以如今我們對芬多精的直覺印象，也來自這些植物。

芬多精能激活人體NK細胞，而NK細胞是自然殺傷細胞，能夠早期的識別癌細胞，并進行清除消滅！

最后，他說了一句：看到崖柏的生長環境，就知道崖柏非一般！

▲上圖為鑒柏優選崖柏茶體驗裝。

▲上圖為私享會成員李登烈沖泡的崖柏茶。

說實話，抗癌是一個國際難題，每當有人說到有效的抗癌方法，總是會引起強烈的關注和爭議。崖柏是否對抗癌有用，我覺得這個不是重點，重點是目前科研所得出的成果是什么？拿事實來說話。

目前業內很多的企業和高校分別對崖柏的成分進行了提取研究，包括北京聯合大學陳福祥教授牽頭北京聯合大學生物化工學院、中國中醫科學院、中國中醫藥大學等科研人員成立崖柏科研團隊，對崖柏成分與藥理進行科學研究，在藥理方面的動物實驗取得了重大成果。

陳福祥教授的文章提到：

崖柏水溶性成分主要是黃酮類，揮發性成分主要是萜烯類，其中雪松醇（抗癌藥物）的含量達到6%，遠高于其他木種。

崖柏成分研究表明：崖柏具有改善心腦血管循環、降低血清膽固醇、抗脂質過氧化、解痙抗過敏等作用。

動物實驗發現：崖柏明顯增強皮膚微循環血流量，有活血化瘀、排毒養顏、調理肌膚以及抑菌、抗病毒等功效，在鎮靜抗焦躁特別是在安神促睡眠方面尤為突出。

▲上圖為私享會成員譚雄圣自制的崖柏酒。

陳教授的團隊研究的成果為民間所傳說的保健養生功效，提供了理論支撐，包括以下7大功效：

（1）安神助眠。崖柏電熏香明顯改善睡眠質量，可深度睡眠。

（2）活血化淤。崖柏精油對皮膚的炎癥、淤血以及蚊蟲叮咬等有明顯的改善和療效作用。

（3）活血祛斑。崖柏茶和純露等水溶液，可使女性妊娠色斑迅速淡化或消退。

（4）活血養顏。崖柏茶和純露等水溶液，可使肌膚明顯光滑美白，毛囊收縮，肌膚有彈性。

（5）殺螨祛痘。大齡男女面部及身體仍有螨痘的，擦拭精油或者服用水溶液，可明顯減少或消失。

（6）抑菌祛癬。對季節性皮炎、體癬、腳氣療效特別明顯。

（7）通便降脂。服用崖柏水溶液，對通宿便作用非常明顯，對降低血脂等療效顯著。

▲上圖為林彩娟提供的崖柏精油圖片。

此外，我也委托了華南理工大學-華南協同創新研究院對我公司所研發的崖柏精油進行科研檢測，證實了：

崖柏精油含有羅漢柏烯、花側柏烯、雪松烯、雪松醇、羅漢柏醇、紅沒藥醇等多種對人體有益成分，具有極大的養生保健價值。

【鑒柏私享會】社群也多次做過關于崖柏療效的分享，具體可以看《說說親身體會過的崖柏功效》這篇文章。

崖柏蘊含多種對人體有益成分，除了大家所熟知的崖柏擺件、雕件等藝術作品，目前崖柏相關衍生產品陸續被開發，包括：崖柏枕頭、崖柏茶、崖柏酒、崖柏精油、崖柏線香、崖柏護膚品等。

▲上圖為“美崖子”崖柏精油手工皂。

?二、養心?

養心是養智慧。如果說養身是愛護我們自身的硬件，養心就是提升我們自身的軟件水平，也就是提升我們的智慧。

崖柏芳香氣體的主要成分為菘萜、檸檬萜，這些天然物質不僅能清熱解毒、殺滅細菌與病毒、凈化空氣，而且具有松弛精神、穩定情緒的作用。

測試結果也證明，崖柏的自然香氣具有極強的穿透力，能培養人體正氣，祛病抗邪。人在“正”道的時候，容易開悟。

所謂定生靜，靜生安，安生慧。通過崖柏的芳香氣息，讓我們安靜下來，起到增長智慧的作用，此為“養心”。

▲上圖為崖柏和香線香《靜守·柏道》。

▲上圖為崖柏雕刻件《樹下悟道》。

?三、養命?

坊間有傳：沉香救命，崖柏養命。什么是養命？

我認為命就是人之本源，是我們出生前，死去后的本來樣子。

通過養身讓身體達到平衡、和諧狀態；

通過養心讓我們的智慧增長，讓人處在一個自在、清明的狀態。

當我們身心都處在一個輕松自在的狀態的時候，我們的智慧會暴漲，這個時候我們會無限接近我們本來的樣子，接近我們的生命之源，這個時候我們對這個世界的空間、時間的認知會提升很多的維度。

此為我所理解的“養命”。

人生的“滅”與“生”同等重要。我們的身心，也會有停止的一天，因為有始就有終。我們一旦出生，就意味著要離去。不管我們開始任何事業，都有結束的那一天，不管我們把球拋的多高，球始終都會掉下來。

那么，既然終結的那天遲早會來到，現在開始就讓我們把自己的“命”變得更有某種意義。這也是我一直所思考的問題！

（需要說明的是，上一篇文章僅僅是個人的一些不成熟的觀點，和這篇文章一樣，必然存在一些偏頗之處，歡迎朋友們指正。）

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▲上圖為長在懸崖峭壁上的崖柏。

▲上圖為崖柏擺件。

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